Quando se fala em consumir o dente de leão,
a melhor forma é, provavelmente, seu chá –
apesar de ser consumido em saladas, sumos, etc.
Possui um gosto amargo leve, oferece todos os benefícios já citados anteriormente
e o melhor: com apenas 25 calorias em cada xícara!
Se tomado 3 vezes ao dia, o efeito emagrecedor é mais eficaz.
Então, tá esperando o quê para incluir
o chá de dente de leão em sua dieta?
ANOTE A RECEITA
2 colheres de sopa de erva
1 litro de água
Coloque as duas colheres e o litro de água para ferver,
quando a água alcançar a fervura,
tampe a panela e abafe por cerca de 10 minutos.
Depois disso, coe e o chá estará pronto para ser bebido.
SAÚDE LONGA PRA TODOS!
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